آرتروز و روشهای درمان آن

آرتروز یا استئوآرتریت (OA) یک بیماری دژنراتیو مفصلی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.

این شایع ترین شکل آرتریت است و به دلیل ساییدگی و پارگی غضروفی که مفاصل را تحت فشار قرار می دهد، ایجاد می شود. غضروف نازک و خشن می شود و استخوان زیرین ممکن است ضخیم شود و برآمدگی استخوان یا خار ایجاد شود، این شرایط می تواند منجر به درد، سفتی و تورم در مفصل آسیب دیده شود.

علائم آرتروز

علائم می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما شایع ترین علائم عبارتند از:

درد: درد همراه با آرتروز معمولاً به عنوان یک درد مبهم توصیف می شود که پس از ورزش یا در پایان روز بدتر می شود. درد ممکن است متناوب یا ثابت باشد و در مفصل آسیب دیده یا در ناحیه اطراف آن احساس شود.

سفتی: سفتی یکی دیگر از علائم شایع آرتروز است. مفصل آسیب دیده ممکن است احساس سفت شدن داشته باشد، به خصوص پس از نشستن یا دراز کشیدن برای مدت طولانی.

تورم: تورم در مفصل آسیب دیده شایع است و ممکن است در لمس گرم احساس شود.

محدوده حرکت محدود: آرتروز می تواند باعث ایجاد دامنه حرکتی محدود در مفصل آسیب دیده شود. این می تواند انجام کارهای روزمره مانند خم شدن یا بالا رفتن را دشوار کند.

شنیده شدن صدا از مفاصل مبتلا: برخی از افراد مبتلا به استئوآرتریت ممکن است هنگام حرکت دادن مفصل آسیب دیده، صدای سایش استخوان ها را بشنوند.

دلایل و عوامل خطر

علت دقیق آرتروز ناشناخته است، اما عوامل متعددی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. این شامل:

سن: استئوآرتریت در افراد مسن شایع تر است، زیرا ساییدگی مفاصل در طول زمان می تواند باعث از بین رفتن غضروف شود.

جنسیت: زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آرتروز هستند.

چاقی: اضافه وزن یا چاقی می تواند فشار مضاعفی بر مفاصل وارد کند که می تواند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد.

آسیب های مفصلی: آسیب های مفصلی مانند شکستگی یا دررفتگی می تواند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد.

ژنتیک: برخی از افراد ممکن است از نظر ژنتیکی بیشتر مستعد ابتلا به آرتروز باشند.

روشهای درمان آرتروز

هیچ درمان قطعی برای استئوآرتریت وجود ندارد، اما چندین روش درمانی وجود دارد که می‌تواند به مدیریت علائم و کاهش سرعت پیشرفت بیماری کمک کند. این شامل:

داروها: داروهای مسکن بدون نسخه، مانند استامینوفن یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، می توانند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کنند.

درمان های موضعی: کرم ها یا ژل های موضعی حاوی کپسایسین یا منتول می توانند به کاهش درد و سفتی در مفصل آسیب دیده کمک کنند.

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی موثرترین روش در درمان غیرجراحی آرتروز مفاصل بدن است که در کلینیک فیزیوتراپی سینوهه با مدیریت فیزیوتراپیست جمالی ارائه می شود. فیزیوتراپی می تواند به بهبود تحرک مفصل و تقویت عضلات اطراف مفصل آسیب دیده کمک کند. متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی سینوهه ابتدا اقدام به ارزیابی دقیق شرایط بیماران کرده و بر اساس نیازهای آن ها از موثرترین متدها و مدالیته های فیزیوتراپی برای کمک به بیماران بهره می برند.

اوزون تراپی : درمان آرتروز بدون جراحی با اوزون تراپی یکی از روشهای موثر و نوین است که طرفداران زیادی پیدا کرده است.

تغییرات سبک زندگی: کاهش وزن، ورزش منظم و اجتناب از فعالیت‌هایی که فشار اضافی بر مفصل آسیب‌دیده وارد می‌کنند می‌تواند به کاهش درد و کند کردن پیشرفت بیماری کمک کند.

جراحی: در موارد شدید آرتروز، ممکن است جراحی لازم باشد. جراحی تعویض مفصل شامل برداشتن مفصل آسیب دیده و جایگزینی آن با مفصل مصنوعی است.