درمان کمردرد با لیزرتراپی در کلینیک فیزیوتراپی سینوهه با مدیریت فیزیوتراپیست جمالی در کنار سایر روشهای درمانی ارائه می شود.
کمردرد یک مسئله رایج و در عین حال ناتوان کننده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. فیزیوتراپی یک رویکرد جامع برای مدیریت کمردرد ارائه می دهد و لیزر درمانی ستاره ای در حال ظهور در این جعبه ابزار درمانی است.
لیزر درمانی مورد استفاده در فیزیوتراپی شامل دو نوع لیزر درمانی سطح پایین و لیزر پرتوان است که از طول موج های خاصی از نور برای نفوذ به اعماق بافت های نرم مانند ماهیچه ها، رباط ها و تاندون های پشت استفاده می کند. این نور با سلول ها در سطح عمیق تری تعامل می‌کند و فرآیندی به نام photobiomodulation را آغاز می‌کند.
Photobiomodulation یک پاسخ سلولی پیچیده به نور است. در اینجا خلاصه ای از نحوه کارکرد آن در درمان کمردرد آورده شده است:
- کاهش التهاب: درمان کمردرد با لیزرتراپی می تواند مسیرهای التهابی را تعدیل کند و تولید واسطه های التهابی را کاهش دهد. این به کاهش درد و تورم در ناحیه آسیب دیده کمک می کند.
- ترمیم بافتی پیشرفته: انرژی نور فعالیت سلولی را تحریک می کند و باعث تولید کلاژن می شود که یک بلوک ساختمانی حیاتی برای بافت ها است. این می تواند بهبود عضلات، رباط ها یا تاندون های آسیب دیده در پشت را تسریع کند.
- بهبود گردش خون: لیزر تراپی ممکن است جریان خون را در ناحیه مورد نظر افزایش دهد، مواد مغذی ضروری و اکسیژن را برای بهبود بهبود و کاهش هیپوکسی بافتی (کمبود اکسیژن) ارائه می‌کند.
- تسکین درد: درمان کمردرد با لیزرتراپی می تواند ترشح اندورفین، مواد شیمیایی طبیعی تسکین درد بدن را تحریک کند. علاوه بر این، ممکن است حساسیت عصبی را کاهش داده و به کاهش درد کمک کند.
مهم ترین دلایل کمردرد
- رگ به رگ شدن و کشیدگی: زمانی رخ می دهند که شما بیش از حد از عضلات، رباط ها یا تاندون های پشت خود استفاده می کنید یا پاره می کنید. این می تواند از بلند کردن نادرست چیزی سنگین، وضعیت بد بدن یا حتی خوابیدن ناشیانه اتفاق بیفتد.
- بیماری دژنراتیو دیسک: با افزایش سن، دیسک های بین مهره ها (استخوان های ستون فقرات) ممکن است فرسوده شوند. این بالشتک را کاهش می دهد و می تواند اعصاب مجاور را تحریک کند و باعث درد شود. این اغلب با آرتریت در ستون فقرات همراه است.
- آرتریت: استئوآرتریت، نوع فرسایشی آرتریت، می تواند مفاصل فاست ستون فقرات را تحت تاثیر قرار دهد که می تواند باعث سفتی و درد شود.
- فتق دیسک: هنگامی که هسته داخلی نرم دیسک ستون فقرات از طریق یک نقطه ضعیف در دیواره بیرونی فشار می‌آورد، می‌تواند به عصب فشار وارد کند و باعث درد، بی‌حسی یا ضعف شود که ممکن است به پایین ساق پا تابیده شود (سیاتیک).
- شکستگی: استخوان‌های ستون فقرات ممکن است در اثر تصادف، افتادن یا پوکی استخوان (ضعیف شدن استخوان‌ها) بشکنند.
سایر رویکردهای درمانی
فیزیوتراپیست ها از لیزردرمانی به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی جامع برای کمردرد استفاده می کنند. اغلب با سایر تکنیک های فیزیوتراپی مانند:
درمان دستی: تکنیک‌هایی مانند ماساژ، حرکت مفاصل و کشش می‌تواند انعطاف‌پذیری را بهبود بخشد، تنش عضلانی را کاهش دهد و باعث بهبودی شود.
تمرینات درمانی: تمرینات تقویتی عضلات مرکزی و پشت می تواند وضعیت بدنی، ثبات را بهبود بخشد و خطر آسیب در آینده را کاهش دهد.
آموزش: فیزیوتراپیست ها به بیماران در مورد وضعیت بدنی مناسب، مکانیک بدن و تمرینات برای مدیریت کمردرد و جلوگیری از عود، آموزش می دهند.
برنامه درمانی خاص به علت و شدت کمردرد شما بستگی دارد. فیزیوتراپیست ها وضعیت شما را ارزیابی می کنند و تعیین می کنند که آیا لیزرتراپی مکمل مناسبی برای برنامه درمانی شما است یا خیر.
مزایای درمان کمردرد با لیزرتراپی
تحقیقات نشان می دهد که لیزر تراپی می تواند ابزار ارزشمندی در مدیریت کمردرد باشد. در اینجا برخی از مزایای بالقوه وجود دارد:
- کاهش درد: مطالعات نشان داده اند که لیزرتراپی می تواند به طور موثر کمردرد مزمن و حاد را کاهش دهد.
- بهبود عملکرد: کاهش درد می تواند منجر به بهبود تحرک و عملکرد در فعالیت های روزانه شود.
- بهبودی سریعتر: لیزردرمانی کمردرد ممکن است زمان بهبود آسیب های کمر را تسریع کند و منجر به بازگشت سریعتر به فعالیت های عادی شود.
- غیر تهاجمی و بدون درد: درمان کمردرد با لیزرتراپی یک روش غیر تهاجمی است که معمولاً حداقل ناراحتی را ایجاد می کند یا اصلاً درد ندارد.
- حداقل عوارض جانبی: لیزرتراپی به طور کلی با حداقل عوارض جانبی به خوبی تحمل می شود.
- رویکرد بدون دارو: برای افرادی که به دنبال اجتناب از داروها هستند، لیزردرمانی یک جایگزین بدون دارو برای مدیریت درد ارائه می دهد.
